Achtsamkeit

Möchtest du dein Denken und Fühlen reflektieren, wieder zur Ruhe kommen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen? Die Natur hat die Antwort und kann dir helfen, deinen Verstand und deine Gefühle in Einklang zu bringen. In diesem Artikel erfährst du, wie du dich mithilfe der Kraft der Natur darin verlieren kannst, um dich selbst zu entdecken – von dem Prozess des Loslassens bis hin zum Alleinsein im Grünen. Am Ende wirst du besser verstehen, wer du wirklich bist. Lass uns loslegen – nicht ohne vorher noch einmal anzumerken: Wenn es mal so richtig regnet, sind Regentropfen einfach herrlich auf der Haut!