Metal

Für leibliches Wohl sorgt man selbst am besten. ;)

von

Gestern berichtete ich euch von einem ausgiebigen Spaziergang und einem leckeren Essen. Von beiden habe ich euch heute etwas mitgebracht. 🙂 Beim Spaziergang hatten wir strahlend blauen Himmel. Auch wenn es etwas kühl war, so haben wir die vier Kilometer sehr genossen. Entschieden haben wir uns für eine Route durch einen nahegelegenden Wald. Frische gesunde … Weiterlesen

Run Baby, run.

von

Beschwingt ging es heute wieder in den Tag. Mit MP3-Player in den Ohren brach ich auf in einen kühlen, aber meist trockenen Morgen, zu einem langen Spaziergang. So lang, dass mein Schrittzähler im Smartphone “neuer Rekord” vermeldete. Chakaaaa! Insgesamt waren es etwa 4,5 Kilometer die ich – zu Fuß (!) – zurück gelegt hatte. Es … Weiterlesen